El desafío del desorden de 30 días

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Quizás nunca ha sido tan fácil acumular desorden. Incluso si no está tratando de adquirir nuevas posesiones, de repente puede encontrar su casa llena de artículos que no necesita. Afortunadamente, también es bastante fácil deshacerse de todas esas cosas adicionales; Todo lo que se necesita es un poco de dedicación y un buen plan.

Si te has sentido distraído, abrumado o simplemente rodeado de cosas que no te gustan o no usas, seguir este desafío de limpieza de 30 días durante un mes te ayudará a despejar el desorden y te pondrá en el camino para mantener una vida libre de desorden.

Este desafío se puede hacer en cualquier momento, ya sea que comience el primer día del nuevo año o al comienzo de un nuevo mes, o en cualquier día que decida que es hora de hacer un cambio.

El desafío está diseñado para comenzar de manera simple, facilitándole el hábito de ordenar.
Luego lo guía a través de proyectos de limpieza más grandes pero más satisfactorios que mejorarán instantáneamente su vida diaria.
Finalmente, te pide que te ocupes incluso de los espacios más desalentadores, que ahora estarás listo para abordar.

El desafío también es flexible. Debido a que las vidas y los hogares de todos se ven diferentes, puede sustituir una tarea diaria que no se aplica a usted por otra diferente, o cambiar una tarea de un día a otro para adaptarse a su horario.

Empecemos...

Día 1: bolígrafos y lápices

Comience poco a poco, recolectando todos los bolígrafos y lápices de su hogar. Asegúrese de buscar en todas partes, ya que los artículos pequeños como estos tienden a migrar de una habitación a otra. Pruebe los bolígrafos para determinar si todavía funcionan y deseche los que no lo hagan. Afila los lápices que necesitan afilarse. Luego, organícelos todos cuidadosamente donde desea que "vivan" permanentemente: por ejemplo, una taza llena de bolígrafos en su oficina, otra en la cocina y algunos bolígrafos en su bolso.

Día 2: bolsos y bolsillos

Limpia todos tus bolsos, mochilas, carteras y equipaje. Mientras lo haces, revisa los bolsillos de tus abrigos. Revise cada bolsa, bolsillo y sección oculta en busca de envoltorios de chicle, notas garabateadas y recibos. (Si tiene suerte, es posible que también encuentre algo de efectivo). Deseche la basura y vuelva a colocar otros artículos en su lugar adecuado.

Hacer esto puede impulsar el hábito de limpiar el desorden de su bolso y abrigo al final de cada día. Comience eso ahora, y nunca más tendrá que hacer un gran desorden de ellos.

Día 3: comida

Revise su refrigerador, congelador, armarios, despensa y cualquier otra área de almacenamiento de alimentos que tenga. Deseche todo lo que esté vencido o no deseado. (También puede optar por donar alimentos no perecederos sin abrir). Organiza lo que queda, para que puedas ver y usar lo que tienes.

Con la comida, o cualquier artículo que compre y use con frecuencia, mantener su stock actual bien organizado, para que pueda ver todo cuando abra el refrigerador o el armario, lo ayudará a evitar comprar cosas que no necesita en el futuro.

Día 4: cajones de basura

Un cajón de basura (y esto técnicamente no tiene que ser un cajón; puede ser una mesita de noche, un contenedor grande, un estante, etc.) es una solución útil al problema de dónde colocar esas cosas necesarias que no tienen un "hogar" obvio en su casa o apartamento. Sin embargo, no debe ser un receptáculo para basura literal, es decir, cosas que nunca usará. Hoy, clasifique sus áreas de basura y separe las cosas útiles del desorden.

Día 5: entradas

En cualquier hogar, el lugar justo dentro de la puerta es crucial para evitar el desorden. Estas áreas tienden a convertirse en un vertedero de chaquetas, zapatos, llaves, anteojos, bolsos, correo y todo lo demás que queremos dejar en el momento en que llegamos a casa.

El primer paso para solucionar este problema es ordenar el área, guardando todo donde pertenece (por ejemplo, abrigos en el armario del pasillo).
El segundo paso es configurar su entrada para que no se convierta en un punto de acceso desordenado en el futuro.

En su entrada o en cualquier área de alto tráfico, reduzca el desorden dando a artículos específicos un hogar dedicado, por ejemplo, un gancho o plato para sus llaves. También elimine cualquier cosa que fomente la acumulación de desorden; Nadie se sentará nunca en esa silla decorativa junto a la puerta, pero prácticamente le rogará a la gente que apile abrigos encima.

Día 6: ropa no deseada

Con suerte, esos primeros cinco días fueron bien y te sientes listo para llevar tu limpieza al siguiente nivel. Durante los próximos cinco días, el desafío se centrará en tu guardarropa. Le estamos dando a esa área una atención adicional porque (a) la mayoría de las personas compran mucha ropa y les resulta difícil separarse de ella, y (b) limpiar su guardarropa puede ser uno de los proyectos de limpieza más satisfactorios. Cuando se hace a fondo, puede ayudarlo a pasar a ordenar el resto de su hogar. Si no necesita los cinco días completos para esto, tómese un tiempo libre o concéntrese en otra área desordenada que necesite trabajo adicional.

En este primer día de guardarropa, haga un barrido rápido de su ropa, zapatos y accesorios y reúna a los candidatos obvios para la donación o la basura. No se preocupe por hacer una revisión importante del armario hoy; Simplemente tome frutas maduras, como artículos que están dañados sin posibilidad de reparación, que no le quedan bien o que no han sido su estilo en 10 años.

Día 7: armario, parte 1

Hoy, evalúa todo lo que hay en tu armario y decide qué quieres conservar. Si tienes un guardarropa grande, divide esta tarea entre hoy y mañana, usando el hoy para concentrarte en la ropa que usas para el trabajo, los fines de semana, las salidas nocturnas y en ocasiones elegantes. Si guarda su ropa fuera de temporada en otro lugar, puede incluirla en este desorden o planear hacer otra ronda de limpieza del armario cuando cambien las estaciones. La forma más eficiente de ordenar un armario es sacar cada artículo, probarse todo y volver a colocar solo aquellas cosas que realmente le gustan, que le quedan bien, que funcionan con su estilo de vida y que sabe que usará.

Piezas fuera de temporada

Una buena manera de minimizar el desorden del armario a largo plazo es empacar sus piezas fuera de temporada y guardarlas en otro lugar, como en la parte posterior del armario o debajo de la cama.

De esta manera, no se distraerá con ropa que no se puede usar temporalmente, por lo que comprenderá mucho mejor exactamente lo que posee. Aunque pueda parecer confuso, el método de almacenar ropa fuera de temporada (y otros artículos de temporada, como decoraciones navideñas) fuera de la vista tiene el mismo efecto que mostrar claramente artículos de uso frecuente como alimentos y maquillaje. En ambos casos, está minimizando las posibles distracciones y organizando sus pertenencias para que pueda ver exactamente con qué está trabajando, eliminando cualquier confusión sobre cuánto ya tiene y evitando la compra de duplicados.

Día 8: armario, parte 2

Hoy, continúe con el resto de su ropa, concentrándose en ropa de entrenamiento, ropa de dormir y de descanso, ropa interior, calcetines y cualquier otra cosa que no cubrió ayer. Cuando hayas terminado, debes tener un armario reducido y dos o tres montones de ropa que no quieres.

Día 9: ropa de abrigo

Hoy, continúe limpiando su guardarropa clasificando sus abrigos, chaquetas, chalecos y otras prendas de abrigo.

Al limpiar su armario, puede notar vacíos en el guardarropa que desea o necesita llenar (tal vez tenga una chaqueta ligera y una parka resistente, pero nada apropiado para el clima intermedio). Tómese el tiempo para escribir esas necesidades, para que en el futuro pueda comprar con un propósito. Esto funciona bien para evitar comprar lo que te llame la atención en el momento, recolectando así más ropa que no se usará, abarrotando tu armario una vez más.

Día 10: accesorios

Finalmente, cuide los pequeños artículos como zapatos, botas, bolsos, sombreros, guantes, bufandas, joyas, cinturones, etc. Además de eliminar los artículos que ya no desea o necesita, piense en cómo organiza estas pequeñas piezas y cómo puede mejorar su configuración para evitar que sus accesorios se vuelvan a desordenar. Mientras ordena, es posible que encuentre accesorios rotos o inutilizables que ha querido llevar al joyero o zapatero.

Sé muy honesto contigo mismo aquí; Si realmente quisieras usar estas cosas, ¿ya las habrías reparado? Si simplemente olvidaste o estuviste ocupado, programa una hora específica en tu calendario para llevar estos elementos a arreglar. Si te has aferrado a ellos por razones vagas y aspiracionales (piensa en tacones de aguja de satén que nunca has usado, pero guardados en el armario durante diez años en caso de que te inviten a una fiesta fabulosa), este podría ser el momento de dejarlos ir.

Día 11: papel

Durante los próximos cinco días, nos centraremos en ordenar los artículos de papel que tienden a acumularse, si no está prestando mucha atención. Las pilas de revistas, periódicos, catálogos y otro correo entrante pueden ser difíciles de ordenar. (Si la idea de finalmente deshacerse de estas cosas no lo motiva, considere que el exceso de papel también puede ser un peligro de incendio). Es tan fácil convencerse de que realmente los leerá todos ... algún día. Tómese este día para clasificar todas esas pilas de material de lectura y correo. Rescata cualquier cosa importante, y ocúpate de ello, luego recicla el resto.

Día 12: libros

Incluso si te enorgulleces de tu colección de libros, probablemente tengas al menos algunos volúmenes que nunca, nunca volverás a leer. Clasifique todos sus libros (incluidos los que se han escapado de sus estanterías y están dispersos por su casa) y done los que ya no desea.

Día 13: suministros de oficina

Ya sea que tenga o no una oficina en casa, es probable que haya acumulado un montón de cuadernos, etiquetas, sobres, sellos, clips, grapas, etc. en su hogar. Reúnalos hoy y organícelos, deshaciéndose de todo lo que ya no necesite. Mientras haces esto, revisa esos bolígrafos desde el día 1 y reorganízalos si se han salido de control.

Día 14: presentación

No sirve de nada fingir que esto es divertido, pero es necesario, y te hará la vida mucho más fácil cuando necesites encontrar el título de tu auto o el nombre de ese médico al que fuiste en 2005. Revise su archivador (o lo que sea que use como sistema para almacenar papeleo) y organice todo: recicle o triture los papeles que ya no necesita. Vale la pena el esfuerzo de destruir cualquier material que contenga información de identificación personal, como extractos bancarios, facturas y ofertas de tarjetas de crédito.

Día 15: tecnología / electrónica

Si tiene un caché de computadoras portátiles viejas, cables, enchufes, cargadores, tarjetas de memoria, etc., reúnalos todos en una habitación y revíselos. También tome electrodomésticos pequeños que ya no funcionen, como lámparas o radios reloj. Investigue cómo deshacerse de manera responsable del equipo tecnológico que no usa o no puede usar, y organice el resto para que la próxima vez que necesite un par de auriculares de repuesto o un cargador de teléfono, sepa dónde encontrarlo y que funcione.

Día 16: dormitorio

¡Ya estás a la mitad de tu desafío de limpieza de 30 días! Los próximos siete días abordarán las habitaciones o áreas principales de su hogar, comenzando con su dormitorio. La mayoría de las personas quieren que su dormitorio sea un espacio tranquilo, propicio para dormir y relajarse. Para lograr esto, deshágase de los muebles superfluos y artículos decorativos en su dormitorio y devuelva los artículos que pertenecen a otras habitaciones a sus hogares. Guarde cualquier cosa como ropa limpia o mantas adicionales apiladas en la cama que puedan estar abarrotando el espacio.

Día 17: baño

Muchos productos almacenados o utilizados en el baño tienen una vida útil relativamente corta, así que verifique las fechas de vencimiento y asegúrese de que su maquillaje, cuidado de la piel y medicamentos sigan siendo buenos. También verifique que no esté guardando botellas vacías de jabón, champú o productos de limpieza. Si tiene estanterías, carritos de ducha o contenedores de almacenamiento similares en su baño, considere si hacen que el espacio sea más fácil de usar o simplemente aumentan el desorden.

Los contenedores de almacenamiento pueden ayudarlo a acorralar artículos pequeños o administrar un espacio difícil (como un baño sin estantes o gabinetes incorporados). Pero, más a menudo, compramos estos recipientes sin considerar completamente si son necesarios, y pronto se convierten en un desorden. En caso de duda, no compre recipientes de almacenamiento a menos que sepa exactamente cómo y dónde los usará.

Día 18: armario de ropa blanca

Los armarios de ropa blanca, o donde sea que guarde esas toallas, sábanas, fundas de almohada y mantas adicionales, pueden sobrecargarse y desorganizarse fácilmente. Hoy, clasifique su ropa de cama y retire todo lo que no use. A menos que realmente te mantengas al tanto, tu armario de ropa blanca puede convertirse en un agujero negro de artículos no utilizados, pero útiles. Si descubre que está creando espacio adicional en su armario de ropa blanca, también puede optar por almacenar ropa de cama o decoraciones de temporada allí.

Día 19: área de almacenamiento de su elección

En este día, despeje cualquier área de almacenamiento interior que aún no haya sido cubierta. Esto podría ser un armario del pasillo, un armario del dormitorio que no estaba cubierto en la limpieza de su armario, un cofre o el espacio debajo de la cama.

Durante esta sección de limpieza de habitaciones de siete días del desafío, deje el ático, el sótano, el garaje y el aire libre solos por ahora, ya que llegará a ellos más tarde, a menos, por supuesto, que tenga algo de tiempo extra y realmente tenga ganas de abordarlos.

Día 20: cocina

Hoy, limpie su cocina de cualquier artículo no utilizado o no deseado, como utensilios de cocina, platos, cubiertos, cristalería, tazas, utensilios, etc. No olvide evaluar los dispositivos y pequeños electrodomésticos, como peladores de papas o licuadoras, y sea honesto consigo mismo acerca de si realmente los usa. Especialmente esté atento a los duplicados de artículos que puedan estar ocupando el espacio de almacenamiento de su cocina. Para evitar el desorden futuro en la cocina, organice los artículos que usa regularmente para que todo sea fácilmente accesible.

Día 21: comedor

El desorden del comedor generalmente se compone de elementos que llegan desde otras habitaciones. Hoy, tome cualquier cosa que no pertenezca aquí y devuelva los zapatos al armario, las tazas a la cocina, etc. También es posible que tenga demasiados muebles de comedor, especialmente si redujo el tamaño de un espacio más grande o tiene menos personas viviendo con usted y visitándolo que en el pasado. Si tiene 10 sillas y nunca recibe a más de cuatro personas, esas sillas adicionales ahora pueden estar funcionando como un desorden y es posible que esté mejor sin ellas.

Si su casa o apartamento no tiene una sala de estar y un comedor separados, puede adaptar los días 21 y 22 para cubrir otras habitaciones o dividir su espacio en secciones. En un apartamento de una habitación, por ejemplo, su "comedor" puede ser el área donde come (incluso si es solo una mesa) y su "sala de estar" puede contener un sofá, una mesa de café y un soporte de TV.

Día 22: sala de estar

Al igual que el comedor, la sala de estar puede recolectar cosas que la gente trae de otros lugares y se olvida de guardar. Escanee la habitación en busca de este tipo de desorden, teniendo cuidado de no perderse los artículos fuera de lugar que han estado tirados durante tanto tiempo que normalmente no los nota. Dependiendo de la frecuencia con la que use su sala de estar, es posible que encuentre una variedad de artículos que rara vez se usan abarrotando el espacio.

Día 23: tu punto de acceso personal de desorden

Este día es otro comodín para permitir las peculiaridades de tu espacio y tu vida. Muchas casas tienen una tierra de nadie complicada donde se acumula el desorden, como las escaleras o un pequeño rincón en la esquina; También puede tener una habitación que no esté cubierta por este desafío, como una lavandería o una terraza acristalada. Alternativamente, puede aprovechar este día para lidiar con un punto de desorden fuera de su hogar, como su escritorio en el trabajo, o para revisar cualquiera de los temas anteriores que no se abordaron por completo en un día.

Día 24: ático y sótano

Se podría pensar que la expresión "fuera de la vista, fuera de la mente" se aplicaría al desorden; después de todo, es bastante fácil empujar cualquier objeto sobre el que no queramos tomar decisiones en una de estas espaciosas áreas de almacenamiento. Pero el simple hecho de ser consciente de que hay un lío de cosas escondidas arriba o abajo puede ser una fuente sutil de estrés. Aventúrese abajo o arriba hoy y clasifique los artículos que ha guardado. Es posible que encuentre muchas cosas de las que era difícil separarse en ese momento, pero de las que ahora está feliz de deshacerse.

Día 25: carro

La mayoría de nosotros pasamos tanto tiempo en nuestros autos que, si no estamos atentos, pueden terminar llenos de basura, como tazas de café vacías y artículos extraviados, como bufandas o libros. La buena noticia es que no lleva mucho tiempo limpiar su vehículo, así que hágalo hoy.

Si no tiene un vehículo o áreas de almacenamiento al aire libre, considere tomar este día y el día 26 para comenzar a planificar una venta de garaje para deshacerse de los artículos que no pasaron el corte en este desafío.

Día 26: áreas al aire libre

Si tiene un garaje, un cobertizo, un porche, escalones o cualquier otra área al aire libre que sea un imán para el desorden, aproveche este día para clasificar todo lo que hay. Si se mudó recientemente o redujo su tamaño, es posible que haya donado o se haya deshecho de muchos de los artículos que tienden a vivir en estos espacios, pero, si no lo ha hecho, limpiar las áreas al aire libre desordenadas puede cambiar las reglas del juego. Organice las cosas que usa y deshágase de las cosas que no usa.

Día 27: suministros para mascotas y plantas

Con las mascotas y las plantas vienen juguetes, recipientes de comida, herramientas, guantes y otros accesorios necesarios (y no tan necesarios). Si aún no ha lidiado con estas cosas otro día, averigüe qué juguetes de peluche o macetas de terracota aún desea, deseche todo lo que no se pueda usar y pase el resto a otro amante de las mascotas o las plantas.

Día 28: bricolaje y suministros de emergencia

Es posible que haya encontrado algunos de estos en su cajón de basura o en otro lugar, pero hoy es el día para reunir y ordenar todas las pequeñas cosas que busca cuando algo necesita reparación: baterías, bombillas, herramientas, manuales de usuario, cinta adhesiva, tornillos, ganchos, botones, tijeras, agujas, hilo y otras piezas domésticas variadas. También revise sus suministros de emergencia como linternas, velas y fósforos. Tu objetivo es organizar todo para que sea fácilmente accesible cuando lo necesites y, por supuesto, desechar todo lo que esté roto, caducado o que nunca vayas a usar.

Día 29: equipos y colecciones de pasatiempos

Es posible que no desee deshacerse de ninguno de sus materiales de arte, equipos de ejercicio, DVD o imanes de refrigerador de recuerdo. Pero debería pasar por todo de todos modos, porque, a pesar de sus mejores intenciones, los coleccionables y los equipos y suministros de pasatiempos pueden convertirse rápidamente en un desorden inmanejable. Es posible que descubras que realmente no usas todos los artículos que posees o que te aferras a algunas cosas que ya no te hacen feliz. Si es así, considere regalar estos artículos a familiares o amigos o donarlos a alguien que los use y los disfrute. Incluso si lo conserva todo, simplemente reorganizar estos artículos puede despejar seriamente el espacio en su hogar, lo que le facilita practicar su pasatiempo o apreciar los objetos que ha recolectado.

Día 30: correo electrónico

Es posible que el correo electrónico no parezca algo que deba ordenar, después de todo, no ocupa espacio físico. Pero abrir repetidamente una bandeja de entrada llena de mensajes que no ha leído o sobre los que no ha actuado realmente puede agotar su energía, haciéndolo menos productivo. Elimine lo que no necesita, marque lo que tiene que cuidar y guarde los mensajes que desea conservar en la carpeta correspondiente. (Si no tiene carpetas separadas, cree algunas ahora). También hay herramientas para maximizar el disfrute y la productividad de su correo electrónico. También puede optar por expandir este desorden virtual a su lista de contactos, fotos digitales, documentos, música, redes sociales o cualquier cosa en línea que lo haga sentir abrumado.

Este último día también puede servir de inspiración para ordenar aún más su entorno físico, o para pasar al siguiente nivel de desorden y renovar su horario, las actividades en las que participa y las personas para las que elige hacer tiempo. Una vez que comience el proceso de limpieza, será más fácil administrar la afluencia diaria de cosas, lo que ayudará a prevenir la acumulación de nuevo desorden y hará que su vida funcione mejor en general.

¡Hecho!

Y ahora, 30 días después, ¡has terminado! O, incluso si no ha terminado, ha tenido un comienzo tremendo . Si vive en una casa en la que ha permanecido durante más de 20 años, es posible que este desafío de limpieza de 30 días equivalga a la primera ronda, en lugar del juego final. Tómate un descanso si es necesario, y luego elige un nuevo mes y comienza de nuevo.

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