Los ejemplos incluyen:
- Barras de apoyo en baños
- Pasamanos a lo largo de escaleras y pasillos
- Alcanzadores o herramientas de agarre para artículos de difícil acceso
- Artículos de uso frecuente almacenados a alturas accesibles
- Pisos y alfombras antideslizantes
- Opciones de asientos para tareas domésticas
- Organización mejorada para reducir el alcance o la flexión innecesarios
El objetivo es crear un entorno hogareño que funcione con sus habilidades en lugar de crear obstáculos innecesarios.
Un hogar más seguro a menudo comienza con la identificación y el tratamiento de los peligros domésticos comunes. Las pequeñas mejoras pueden ayudar a reducir el riesgo de caídas, quemaduras y otras lesiones.
Considere:
- Mantener los pasillos libres de desorden
- Mejora de la iluminación en áreas de alto tráfico
- Probar los detectores de humo con regularidad
- Reducción de los riesgos de tropiezos
- Uso de aparatos y controles fáciles de operar
- Mantener la información de contacto de emergencia fácilmente accesible
- Garantizar que los artículos de uso frecuente sean fáciles de localizar y alcanzar
Las mejoras en la seguridad de la vivienda pueden beneficiar a todos los miembros del hogar, incluidos los visitantes y los cuidadores.
La tecnología puede facilitar la gestión de las rutinas diarias y el control del entorno del hogar. Muchos dispositivos están diseñados para aumentar la comodidad y reducir los problemas de seguridad.
Los ejemplos pueden incluir:
- Iluminación con sensor de movimiento
- Luces nocturnas automáticas
- Sistemas de recordatorio de medicación
- Dispositivos parlantes y tecnología habilitada por voz
- Alumbrado de emergencia para cortes de energía
- Dispositivos inteligentes de monitoreo del hogar
- Teléfonos amplificados y herramientas de comunicación
Cuando se seleccionan cuidadosamente, estas herramientas pueden ayudar a los adultos mayores a mantener la independencia al tiempo que brindan tranquilidad adicional a los miembros de la familia.
Las modificaciones de la vivienda no tienen por qué ocurrir todas a la vez. En muchos casos, el mejor enfoque es identificar pequeñas mejoras que aborden las necesidades inmediatas y al mismo tiempo considerar cambios futuros.
Al evaluar su hogar, pregúntese:
- ¿Es fácil moverse con seguridad?
- ¿Son fáciles de ver y alcanzar los artículos importantes?
- ¿La iluminación apoya las actividades cotidianas?
- ¿Podrían los productos simples facilitar las tareas diarias?
- ¿Hay problemas de seguridad que deban abordarse ahora?
Al planificar con anticipación y realizar mejoras graduales, es posible que pueda permanecer cómodo, seguro e independiente en su hogar en los próximos años.
