Conducir bajo el sol: proteger su carro y a usted mismo

Resplandor solar: una causa común de accidentes

• Consulta las horas de salida y puesta del sol. El riesgo de un choque por la luz solar brillante es mayor cuando el amanecer y el atardecer ocurren en hora pico. Esto se debe a que es más probable que el deslumbramiento dificulte su visión cuando el sol está bajo en el cielo y brilla directamente en sus ojos. Controla las horas de salida y puesta del sol, y considera ajustar tu hora de salida o cambiar tu ruta para evitar las horas pico de deslumbramiento.
• Ponte gafas de sol polarizadas. Las gafas de sol polarizadas están diseñadas para reducir el deslumbramiento, que se produce cuando la luz solar se refleja en una superficie lisa y directamente en los ojos. Las lentes polarizadas contienen un filtro especial que puede bloquear el deslumbramiento, haciendo que los detalles sean más nítidos, creando una experiencia de conducción más segura y protegiendo sus ojos de los rayos UV. (Simplemente no use gafas de sol polarizadas cuando conduzca de noche o en carreteras heladas cuando ver el deslumbramiento podría ser útil).
• Deje más espacio entre vehículos. ¿Has oído hablar de la regla de los más de tres segundos? El Consejo Nacional de Seguridad recomienda dejar al menos tres segundos de espacio entre usted y el vehículo que tiene delante, más un segundo adicional para cualquier circunstancia menos que ideal, como lluvia, nieve, tráfico pesado, estrés, enfermedad o un día soleado.
• Use sus viseras y deténgase cuando sea necesario. Los parasoles ayudan a los conductores a manejar la luz solar cegadora, pero tenga cuidado: los visores también bloquean parte de su campo de visión. Al igual que puede salir de la carretera durante una tormenta severa, puede ser más seguro detenerse y esperar un resplandor intenso durante unos minutos hasta que el ángulo del sol cambie en el cielo.

Daño solar en la piel (y en el automóvil)

Protéjase (y proteja su automóvil) de los rayos UV

1. Unte protector solar antes de salir a la carretera. El protector solar es clave para proteger su piel de los rayos UV mientras conduce. La Skin Cancer Foundation recomienda aplicar un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 30 para viajes cortos y SPF 50 para viajes más largos o viajes por carretera. Asegúrese de usar protector solar durante todo el año y también en días nublados.
2. Cúbrase con ropa protectora. Es posible que el protector solar por sí solo no ofrezca suficiente protección, especialmente si está en la carretera durante horas en un día extremadamente soleado. Considere ponerse una camisa protectora contra el sol con mangas largas o mangas para conducir con protección UV incorporada, así como guantes para conducir para proteger la delicada piel del dorso de las manos.
3. Polariza las ventanas de tu carro. El polarizado de las ventanas de los vehículos no es solo para la apariencia. También puede protegerte a ti y al interior de tu carro del sol. La película UV para ventanas, que contiene inhibidores de la luz, puede bloquear hasta el 99% de los rayos UVA y UVB , según la Fundación del Cáncer de Piel. Estas películas vienen en una variedad de tintes, incluido el transparente, por lo que no necesariamente oscurecen las ventanas de su carro. Pero antes de aplicar el tinte, consulte con el departamento de vehículos motorizados (DMV) de su estado o el departamento de policía local para averiguar si existen restricciones de polarizado de ventanas en el lugar donde vive.
4. Instale fundas para asientos de carro. Las fundas de los asientos pueden proteger la tapicería de su vehículo de tela, vinilo o cuero del daño de la luz ultravioleta. Estas cubiertas pueden ser una forma asequible de proteger su vehículo y son fáciles de instalar. También hay una ventaja: si tiene asientos de cuero o piel sintética, puede elegir un material como tela que no se caliente, lo que hace que sea mucho más cómodo deslizarse en el asiento del conductor en un día caluroso.
5. Estacione a la sombra. Finalmente, estacione con cuidado para proteger el interior y el exterior de su carro, camión o SUV. Busque un lugar sombreado cuando pueda, incluso si eso significa dar algunos pasos adicionales cuando camine desde su carro hasta la tienda. Si no tiene un garaje o un lugar sombreado en casa, considere instalar una cochera para proteger su viaje. También recuerde mantener cerrada la cubierta del techo corredizo y considere usar una sombrilla para mayor protección para el interior de su vehículo, especialmente cuando no hay sombra.