Para los hombres con niveles normales de colesterol, la mejor práctica es volver a revisarlo al menos cada cinco años. Debe controlar sus niveles con más frecuencia si tiene colesterol alto o diabetes, problemas renales o enfermedades cardíacas.
Colorrectal
La Sociedad Americana del Cáncer
recomienda chequeo para este tipo de cáncer a partir de los 45 años y hasta los 75 años (los mayores de 75 años deben consultar con su médico para determinar si aún lo necesitan). Hay varias formas de detectar el cáncer colorrectal, como colonoscopias, sigmoidoscopias y varios tipos de pruebas de heces.
Pulmón
Se recomienda encarecidamente una prueba de detección anual mediante tomografía computarizada de baja dosis (LDCT) para detectar cáncer de pulmón si:
- Tiene entre 50 y 80 años
- Actualmente es fumador
- Haber dejado de fumar en los últimos 15 años
- Tener antecedentes de tabaquismo hasta por 20 años
Próstata
Los hombres entre las edades de 55 y 69 años deben analizar los pros y los contras de una prueba de PSA para el cáncer de próstata y determinar si los beneficios de esta prueba preventiva superan los riesgos asociados. Según MedlinePlus, los exámenes físicos para el cáncer de próstata no son necesarios para los hombres que no tienen síntomas de la enfermedad. Sin embargo, si nota algún
cambio o problema como una mayor necesidad de orinar, un agrandamiento de la próstata o infecciones bacterianas, hable con su médico sobre estos síntomas, ya que podrían indicar la necesidad de un examen más detallado.
Piel
Como mejor práctica para la detección temprana, la Fundación del Cáncer de Piel recomienda
ver a un dermatólogo una vez al año. Su médico también debe revisar su piel con regularidad para detectar signos de cáncer, especialmente si tiene antecedentes familiares o tiene un alto riesgo. Hágase autoexámenes también e informe a su PCP si nota algún cambio en su piel.
A medida que envejeces, puedes tener un mayor riesgo de problemas
dentales como caries o pérdida de dientes, enfermedad de las encías o problemas relacionados con la xerostomía (boca seca), una afección común que puede agravarse con la diabetes o ciertos medicamentos. Una o dos veces al año, visite a su dentista para una limpieza y un examen. Manténgase en contacto con su dentista sobre cosas como mal aliento o dolor y grietas en / alrededor de la boca, lo que puede indicar otros problemas de salud.
Las personas con buena salud deben someterse a pruebas de detección de diabetes cada tres años. Si tiene sobrepeso o corre el riesgo de tener diabetes debido a otros factores, hable con su médico sobre la necesidad de exámenes de detección más frecuentes.
Si tiene diabetes, debe hacerse un examen de la vista al menos una vez al año. De lo contrario, se recomienda cada uno o dos años para los exámenes de la vista. Las pruebas de audición no son necesarias a menos que experimente síntomas que sugieran que puede tener o está en riesgo de tener pérdida auditiva.
Se recomienda una vacuna anual contra la gripe en todos los ámbitos. Se recomienda un refuerzo contra el tétanos y la difteria cada 10 años. Los hombres de 65 años o más deben recibir una vacuna antineumocócica, según los CDC, para prevenir infecciones de los pulmones como la neumonía u otras enfermedades causadas por bacterias neumocócicas. Su médico también puede sugerirle que se vacune contra el herpes zóster.
En términos de enfermedades infecciosas, el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. sugiere la detección de la hepatitis C y, según su historial médico o ciertos factores del estilo de vida, la detección de enfermedades de transmisión sexual como la sífilis, la clamidia, el VIH u otras infecciones relacionadas.
Los hombres mayores de 70 años deben consultar con su médico acerca de hacerse pruebas de densidad mineral ósea. Los hombres que tienen antecedentes familiares de osteoporosis u otros factores de riesgo deben hablar con sus proveedores sobre las pruebas de detección regulares. Los factores de riesgo para la osteoporosis incluyen:
- Bajo peso corporal
- Fumar
- Consumo excesivo de alcohol
- Una fractura ósea después de los 50 años
- Uso prolongado de esteroides
En última instancia, esa conexión con su médico de atención primaria es la mejor manera de mantenerse al tanto de las pruebas de detección y controlar su salud de por vida. Estas pautas de MedlinePlus y ODPHP son ciertamente valiosas, pero aún más lo son los consejos que recibirá de su PCP durante sus exámenes físicos anuales y la comunicación continua entre visitas.
Desde la depresión y la prevención de caídas hasta los desafíos de abuso de sustancias, las interacciones con los medicamentos y todo lo demás, haga que programar esa cita anual sea un hábito y una prioridad. Tu futuro yo saludable y, por lo tanto, rico, te lo agradecerá, al igual que tus seres queridos.
Al menos una vez al año es el estándar para los hombres que están relativamente sanos, pero si tiene diabetes, problemas renales, enfermedades cardíacas u otras afecciones (su PCP puede aconsejarle sobre lo que puede incluirse en esta categoría), es importante que se controle la presión arterial con más frecuencia. A veces, su farmacia o supermercado local puede tener una máquina automatizada donde puede controlar su presión arterial usted mismo. Consulte con su médico acerca de venir para que lo revisen allí también.
