Beneficios de longevidad de las mascotas, además de 6 criaturas inesperadas a considerar

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Es bien sabido que tener un perro puede inspirarte a pasear y socializar más. Pero los beneficios para la salud de las mascotas no se limitan a perros o gatos; También se extienden para incluir mascotas más inusuales.

A medida que envejece, es posible que desee considerar una mascota que se adapte a su estilo de vida cambiante. Eso puede significar diversificarse a mascotas que no había considerado en el pasado.

Siga leyendo para conocer los principales beneficios para la salud de las mascotas, además de sugerencias para algunas mascotas menos comunes que quizás no haya considerado agregar a su hogar ... todavía.

Mascotas: un plus para tu salud

Más de 94 millones de hogares tienen al menos una mascota, y estos animales de compañía pueden proporcionar una variedad de beneficios para la salud. Estas son algunas de las formas en que un compañero peludo, emplumado o escamoso puede ayudarlo a mantenerse saludable e incluso prolongar su vida.

Tener una mascota puede mejorar la salud de su corazón. Las mascotas pueden ofrecer no solo amor, sino también beneficios reales para la salud del corazón. Tener una mascota puede reducir el riesgo de muerte por causas relacionadas con el corazón y reducir las probabilidades de un evento cardíaco en personas con enfermedades cardiovasculares, según una investigación de la Biblioteca Nacional de Medicina. Los estudios también muestran que interactuar con mascotas puede reducir la presión arterial en personas con hipertensión.
Un animal de compañía puede proporcionar una dosis diaria de calma. La vida cotidiana puede volverse estresante y cualquier cosa que pueda hacer para reducir el estrés es buena para su salud. Un estudio sobre mascotas y reducción del estrés encontró que solo 10 minutos de acariciar animales de refugio redujeron significativamente los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en estudiantes que estaban tomando un examen.
Pasar tiempo con una mascota puede aliviar la soledad. La epidemia de soledad se ha relacionado con una variedad de problemas de salud que incluyen depresión, demencia y enfermedades cardíacas. Un estudio sobre mascotas y soledad encontró que los adultos mayores con mascotas tenían un 36% menos de probabilidades de decirle a sus médicos que se sentían solos. Tener una mascota puede crear un sentido de propósito y conducir a una mayor interacción con los demás, ya sea a través de visitas a una tienda de mascotas o al consultorio del veterinario.
Una mascota puede aumentar tu capacidad cerebral. Mantener tu cerebro en forma puede ser una gran preocupación a medida que envejeces. De hecho, uno de cada 10 adultos mayores de 45 años informa que está lidiando con la pérdida de memoria. Pero un estudio sobre la tenencia de mascotas y el envejecimiento encontró que tener una mascota o simplemente pasar tiempo con una estaba relacionado con una mejor función cognitiva y memoria en los adultos mayores.

Por supuesto, estos beneficios para la salud por sí solos no son una razón para salir corriendo y tener una nueva mascota. Pero si estás tan inclinado, definitivamente son una ventaja.

Mascotas poco comunes para agregar a tu vida

¿Te preguntas si un tipo diferente de mascota podría ser adecuado para la siguiente fase de tu vida? Hay muchos factores a considerar al elegir una nueva mascota, desde las necesidades de cuidado diario hasta los costos iniciales y continuos. Aquí hay algunas mascotas menos comunes que quizás desee considerar y algunos datos rápidos para ayudarlo a decidir si la mascota podría ser una buena opción para usted.

Conejillo de Indias

Los conejillos de indias son excelentes mascotas porque son amigables, fáciles de manejar y de mantenimiento relativamente bajo. A los conejillos de indias les gusta comer verduras frescas y hacen un chirrido agudo cuando se emocionan (por ejemplo, si te escuchan venir con lechuga). Los conejillos de indias se mueven lentamente y no es tan probable que se pierdan en la casa como, por ejemplo, un hámster. A estos "animales de manada" altamente sociales les va mejor en parejas de dos hembras o un macho y una hembra, y al menos uno de los dos está esterilizado o castrado.

Vida útil	Cuatro años en promedio, según un estudio reciente
Requisitos de cuidado	Bajo a medio
Costo	$$
Mejor si usted	Prospera al interactuar con una mascota tierna y social, y no te importa una vida útil más corta

Peces de agua dulce

Los peces de agua dulce son generalmente más fáciles y menos costosos de cuidar que los peces de agua salada. Pero fácil no es igual a aburrido: muchos tipos de peces de agua dulce son llamativos, con colores brillantes y rayas brillantes. Los buenos peces de agua dulce para principiantes incluyen peces dorados estándar, bettas, tetras de neón y peces cebra.

Vida útil	Varía según la especie, desde dos años para bettas hasta 20+ años para peces dorados
Requisitos de cuidado	Bajo a medio
Costo	$
Mejor si usted	Prefiera observar a sus mascotas desde la distancia para absorber los beneficios para aliviar el estrés

Dragón barbudo

Los dragones barbudos son extrañamente adorables, con un aspecto de reptil que se encuentra con Yoda. Tienen ojos parpadeantes, una expresión serena y un collar puntiagudo alrededor del cuello. También son conocidos por su naturaleza relajada. No les importa que los manipulen, tienden a hacerlo bien con los niños e incluso pueden posarse en su hombro. Tenga en cuenta que los dragones barbudos requieren una configuración especial que incluya un tanque con la humedad adecuada, luces en un temporizador y calefacción en gradiente que incluya un lado más frío y un lado más cálido. También necesitan muchos lugares para esconderse y tomar el sol.

Vida útil	De siete a 15 años
Requisitos de cuidado	Medio a alto
Costo	$$$
Mejor si usted	Me encanta tener una mascota que levanta las cejas y no me importa alimentarla con insectos vivos

Canario

Los canarios son un tipo de pinzón que requiere bastante poco mantenimiento y es fácil de mantener en comparación con muchas otras aves. También son conocidos por su dulce canto y vienen en colores alegres, como amarillo, naranja y rojo. A diferencia de otras aves que pueden ser un poco complicadas (loros, te estamos mirando), los canarios no anhelan la interacción humana ni requieren entrenamiento. Pero los canarios necesitan una gran jaula de vuelo conocida como aviario, que debe limpiarse a diario, y juguetes para mantenerlos felices y comprometidos.

Vida útil	De cinco a 15 años
Requisitos de cuidado	Bajo a medio
Costo	$
Mejor si usted	Disfrute de las aves, pero prefiera un enfoque sin intervención, observando (y escuchando) desde el otro lado de la habitación

Mantis religiosa

Estos cautivadores insectos tienen una cualidad casi de otro mundo. Tienen ojos caricaturescamente grandes y tienden a mantener sus patas delanteras juntas como si estuvieran rezando (que es como obtuvieron el nombre). Hay varias especies disponibles y, por lo general, deben comprarse en línea. Una mantis religiosa es bastante fácil (y barata) de cuidar. Requieren un tanque pequeño mantenido a la temperatura adecuada, nebulización para obtener la humedad adecuada y una dieta de insectos vivos como moscas de la fruta, moscas de botella y moscas domésticas.

Vida útil	Hasta 1 año
Requisitos de cuidado	Bajo
Costo	$
Mejor si usted	Los insectos son fascinantes, están OK con una vida útil corta y tienen un espacio limitado para las mascotas

Hurón

Los hurones son excelentes mascotas para la persona adecuada. Traviesos, juguetones y furtivos, son artistas del escape extremadamente curiosos y conocidos. Los hurones pueden ser entrenados para hacer trucos, pero necesitan bastante ejercicio, alrededor de dos a cuatro horas al día fuera de su jaula. Durante ese tiempo, es importante vigilar de cerca a su hurón o asegurarse de que esté en un área segura donde no pueda causar ningún daño (a los hurones les encanta masticar). Dato curioso: los hurones también pueden ser entrenados para usar una caja de arena, al igual que un gato.

Vida útil	De cinco a 10 años
Requisitos de cuidado	Medio
Costo	$$
Mejor si usted	Quieres una mascota animada e interactiva que te mantenga alerta, y no te importa trabajar

Una nota sobre refugios y rescates de animales

Ir al refugio no es solo para perros y gatos. Los refugios de animales están lidiando con una afluencia de animales pequeños, incluidos conejillos de indias, conejos, hurones y erizos. También hay rescates de animales de buena reputación que ofrecen adopciones para casi todos los tipos de animales, incluidos reptiles, aves e incluso peces.

Cuando rescatas a tu próxima mascota, haces una buena acción, ahorras dinero, apoyas a una organización local sin fines de lucro y tienes la oportunidad de aprender información detallada sobre la mascota que te llevas a casa. Los rescates de animales generalmente requieren que complete una solicitud, pague una tarifa de adopción y posiblemente pase un control del hogar o haga un encuentro con la mascota.

Happy Tails: la vida con tu nueva mascota

¿Una de estas mascotas despierta tu interés? Ahora es el momento de investigar un poco y asegurarse de que la mascota que está considerando se adapte bien a su estilo de vida. Tener una mascota es un compromiso, pero puede traer muchos beneficios para la salud y felicidad a su vida.

Consejos para navegar por el camino de la vida

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